Welecka 24 to unikatowy koncept łączący komfortową,
w pełni wyposażoną salę treningową z kameralną atmosferą studia.
Tu skoncentrujesz się na sobie i na treningu pod okiem profesjonalnego trenera
z dala od tłumów i krępującego otoczenia wielkopowierzchniowych fitness klubów.
LESS IS MORE
Czasem mniejsza przestrzeń może się okazać
przestrzenią nieograniczonych możliwości…

TRENUJ W SWOIM RYTMIE
Studio treningu personalnego Welecka 24 powstało ze zmęczenia tradycyjną formułą szczecińskich klubów fitness, anonimowych zajęć grupowych i oferty „dla wszystkich” bez uwzględnienia indywidualnych potrzeb i holistycznego podejścia do aktywności. Oferujemy treningi 1:1 lub w małych 2-3-osobowych grupach, co daje nam szansę zaoferowania Ci usług na najwyższym poziomie.
czytaj więcej
BO TRENING JEST JAK NAUKA TAŃCA
Może być jak nudna lekcja techniki albo prawdziwy wycisk rodem z baletowych sal… a może być niezwykłym doświadczeniem… wszystko zależy od czasu, miejsca i mentora… Osiągaj więcej dzięki życzliwemu wsparciu, pozytywnej motywacji i doskonałej atmosferze, jaką tworzą wspólnie najlepsi instruktorzy studia treningowego w Mierzynie!
poznaj trenerówPO PROSTU DAJ SIĘ ZAPROSIĆ
Chcesz zrzucić wagę, lepiej wyglądać i czuć się lepiej? Zamierzasz wrócić do formy po przerwie spowodowanej ciążą? A może w końcu masz czas, by zrobić coś dla siebie? Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami, czy sport to dla Ciebie całe życie… Z nami możesz robić swoje i cieszyć się z efektów.
umów się na konsultację
INDYWIDUALNA DIETA & TRENING PERSONALNY
Powiedz nam, czego potrzebujesz, z czym się borykasz, jak chcesz wyglądać i jak chcesz się czuć, a my stworzymy dla Ciebie optymalny plan działania oparty na sprawdzonych strategiach. Z nami poprawisz skład ciała, spalisz tłuszcz i ujędrnisz skórę, a także zadbasz o kondycję zdrowo, odpowiedzialnie, a przede wszystkim w sposób dopasowany dokładnie do Twojego potencjału oraz możliwości.
napisz do nasNie szukaj więcej…
wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz na Weleckiej…
Indywidualny plan działania
Osiągalne cele
Skuteczna motywacja
Monitoring efektów
Zdrowie
Bezpieczeństwo
Trwała zmiana nawyków
Personalizacja
Nasi podopieczni.
Dlaczego nas polecają?

Ćwiczę z Gosią 3 lata. Cenię jej uważność i profesjonalizm. Czuję się z nią bezpieczna, bo wiem, że cały trening jest indywidualnie dopasowany do moich możliwości. Gosia jest skupiona, wesoła, każde spotkanie z nią bardzo mnie relaksuje.
Kamila Paradowska
Trenujemy razem ponad 2 lata. Na każdy trening Małgosia jest przygotowana perfekcyjnie. Pilnuje żeby każde ćwiczenie było wykonane prawidłowo. Chwali, ale też bardzo mobilizuje. Pomaga w planowaniu odżywiania, ilości potrzebnych kalorii itd.
Andrzej Masztalewicz
Współpracę z Kamilem zaczęliśmy od treningów 3 razy w tygodniu i rozpisanego jadłospisu. W ciągu trzech miesięcy pozwoliło mi to schudnąć 9 kg i z rozmiaru 38 przejść na 36, co było celem, który wspólnie z nim ustaliliśmy.
Weronika Motyl
Polecam treningi z Gosią!
Miła, sympatyczna, cały swój czas i uwagę poświęca osobie, z którą trenuje. Posiada wszechstronną wiedzę z dziedziny, w której się specjalizuje, a co za tym idzie, na każde pytanie odpowiada skrupulatnie i wyczerpująco 🙂

Mam problemy z tarczycą i nietolerancję laktozy oraz glutenu, dlatego Kamil musiał dobrać moją dietę tak, żeby była skuteczna i nieobciążająca. Przy dwóch… trzech treningach w tygodniu zrzuciłam po ciąży aż 7 kg i zdecydowanie mam ochotę na więcej 😊.
Katarzyna BarczukDowiedz się o nas więcej
ostatnie wpisy…
Czy dzieci i młodzież mogą ćwiczyć na siłowni?
Wielu rodziców zastanawia się, czy siłownia to odpowiednie miejsce dla ich dzieci. W dobie rosnącej popularności aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, dzieci coraz częściej wykazują zainteresowanie ćwiczeniami, które obserwują u dorosłych. Czy jednak siłownia jest miejscem odpowiednim dla młodych, rozwijających się organizmów? Odpowiedź na …
Trening i dieta po porodzie? Czyli jak wrócić do formy sprzed ciąży ?
Trening i dieta po porodzie to ważny element powrotu do formy sprzed ciąży i regeneracji organizmu, ale należy podejść do tego z rozwagą. Każda kobieta ma inną historię porodu, inną historię aktywności sprzed ciąży, dlatego kluczowe jest, aby dostosować aktywność fizyczną do indywidualnych potrzeb i …
Jak zacząć biegać i uniknąć kontuzji: przewodnik krok po kroku.
Bieganie to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych form aktywności fizycznej. Jednak, jak każda aktywność sportowa, niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Jak więc zacząć biegać, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi bez bólu i urazów? Oto kilka kluczowych wskazówek od trenerów personalnych z Mierzyna, które pomogą Ci …