Loading...

O nas

Studio treningu personalnego
przy Weleckiej 24

to zupełnie nowe miejsce na sportowej mapie miasta.
Kameralne studio zlokalizowane w szczecińskim Mierzynie
zostało pomyślane jako modna i wygodna alternatywa
dla siłowni i sieciowych klubów fitness mieszczących się
na terenie Szczecina oraz gminy Dobra Szczecińska.

O studiu

Szczecińskie studio treningowe na Weleckiej dedykujemy wszystkim tym, którzy chcą dokonywać wielkich zmian, mając do dyspozycji jedną doskonale wyposażoną salę i jednego, w pełni skoncentrowanego na nich trenera. Bo u nas nie liczy się rozległość powierzchni, a optymalny sposób jej wykorzystania.

Projektując nasze kompaktowe studio fitness, zadbaliśmy o to, by nasi podopieczni mogli odbyć sesję treningową w komfortowych warunkach – z dostępem do szatni oraz możliwością odświeżenia się pod prysznicem. Stworzyliśmy ponadto warunki w pełni zgodne z zasadami ergonomii.

Na powierzchni 80 m2 wyznaczyliśmy 65 m2 strefy funkcjonalnej, w której znalazło się 20 nowoczesnych urządzeń treningowych dających możliwość ćwiczenia wszelkich możliwych grup mięśni w sposób optymalny, bez przeciążania organizmu i powodowania szybkiego zmęczenia.

Trenuj z życzliwym

wsparciem profesjonalistów…

O TRENERACH

Tworzymy zgrany zespół trenerów i dietetyków zakręconych na punkcie zdrowego stylu życia.
Wiele lat doświadczenia i stałego doskonalenia sprawia, że znamy się na tej pracy i szczerze ją lubimy.

Małgorzata Szewczyk

właścicielka studia, trenerka z 8-letnim doświadczeniem, młoda mama. Będzie Twoim przewodnikiem po świecie fitnessu i zdrowego odżywiania. Pokaże, jak ćwiczyć skutecznie i czerpać z tego radość. Ma w sobie ogromne pokłady energii i cierpliwości, a przede wszystkim uwielbia wyzwania. Na treningach z Małgosią możesz spodziewać się porządnego wycisku na miarę Twoich możliwości, które ze spotkania na spotkanie będą coraz większe!

Patrycja Matczak

świeża krew w zespole, studentka V roku Kultury Fizycznej, a ponadto absolutna pasjonatka dietetyki oraz zdrowego odżywiania. Uwielbia pracować ze swymi podopiecznymi nad zmianą nawyków żywieniowych i poprawą ich zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Przygotuje dla Ciebie zarówno zestaw ćwiczeń korekcyjnych, jak również wzmacniających ciało. Sprawdź, jaka jest kreatywna… ale uwaga! Jej optymizm jest mega zaraźliwy 😊.

Kamil Brzykcy

trener personalny z 5-letnim doświadczeniem i świetnym podejściem. W swojej karierze przeprowadził ładnych kilka tysięcy treningów i dobrze wie, jak zoptymalizować go właśnie pod Twoje możliwości. Dobierze indywidualne metody treningowe i zaproponuje Ci szeroki wachlarz ćwiczeń – zarówno z wykorzystaniem masy własnej ciała, jak i z użyciem różnych akcesoriów. Z Kamilem treningi nigdy nie są nudne, a Ty po każdym z nich będziesz czuć się o niebo lepie

Trenuj mądrze w zgodzie z samym sobą

bez negatywnej motywacji

O Motywacji

Lata doświadczeń i pracy jako trenerzy personalni w Szczecinie nauczyły nas jednego… zbyt wiele osób w branży fitness opiera swe metody treningowe na niewłaściwych podstawach. Zbyt wielu trenujących z kolei, żyjąc w pułapce kultu ciała piękna, atrakcyjności, siły i witalności, podchodzi do treningów oraz diety z niewłaściwym nastawieniem…

Studio treningu personalnego Welecka 24 powstało
z potrzeby zmiany perspektywy i wypromowania aktywności w pozytywnym nurcie no body shaming. Jesteśmy po to, by przekonywać naszych podopiecznych do zmiany kultu ciała na kult zdrowia i dobrego samopoczucia, które to właśnie zapewni im trening bez zawstydzania i poczucia winy.

W naszej pracy stosujemy wyłącznie pozytywny feedback i motywujemy do zmiany nawyków w tempie dopasowanym do możliwości i potencjału naszych podopiecznych. Trzymamy rękę na pulsie zmian w Twoim ciele, by przez optymalnie skomponowaną dietę i indywidualny dobór ćwiczeń, osiągnąć wspólnie założone cele.

Sprawdź, czy nasze studio

jest właśnie dla Ciebie!

  • Nie przepadasz za anonimową atmosferą wielkich fitness klubów?
  • Krępują Cię obcy ludzie rzucający oceniające spojrzenia i komentarze?
  • Chcesz poczuć się lepiej we własnym ciele, ale twój trener personalny tylko Cię dołuje?
  • Nie przepadasz za atmosferą rywalizacji i porównywania się z innymi?
  • W żadnym klubie fitness nie znalazłeś indywidualnego podejścia?
  • Wolisz trening z ludźmi w zbliżonym wieku niż tłumy wyrzeźbionych nastolatków?
  • Poszukujesz specjalisty od treningu i diety z większą wiedzą, doświadczeniem?
  • Planujesz wrócić do sportu lub aktywności po przerwie i chcesz zrobić to odpowiedzialnie?
  • Chcesz poprawić formę, korzystając ze wskazówek ekspertów?
  • Potrzebujesz spersonalizowanego planu treningowo-dietetycznego?
  • Masz ograniczone możliwości czasowe i nie chcesz dojeżdżać do studia?
  • A może mieszkasz poza naszym zasięgiem, ale przekonuje Cię idea pozytywnej motywacji?
  • Stresuje Cię niewiedza na temat tego, jak właściwie używać sprzętów treningowych?
  • Chcesz pogłębić wiedzę na temat efektywnego wykonywania ćwiczeń?
  • Lubisz poznawać tajniki właściwego odżywiania dla określonych typów treningu?
  • A może po prostu zamierzasz dowiedzieć się więcej na temat zdrowego stylu życia?